Omezení provozu fitness

[18. 1. 2018]

V sobotu 20.1.2018 bude omezen provoz - posilovna otevřena 13-14hod a 18-21hod. Děkujeme za pochopení

POWER YOGA - nově třikrát týdně .

[17. 1. 2018]

Pondělí od 19 hodin s Mili , ve středu a v neděli od 19 hodin s Renatou .

Nová lekce BODYFORM každé liché pondělí od 19.00 v sále č.2

[29. 11. 2017]

V pondělí 1.ledna 2018 přijďte vyzkoušet úvodní lekci Bodyform s Monikou.

Bodyform je cvičení aerobního charakteru, které v úvodu obsahuje jednoduché krokové variace bez náročných choreografií, po té  zařazuje posilovací cviky na všechny svalové partie, s použitím různých pomůcek a náčiní, cvičení je proloženo kompenzačními protahovacími cviky.

Cílem cvičení je zlepšení kondice, zpevnění a formování postavy.

Přejít do archivu

Zaregistrujte svoji e-mailovou adresu k odběru novinek. Pro zrušení odběru informací vyplňte svoji e-mailovou adresu ještě jednou.



proč HEAT program?

Proč právě H.E.A.T. PROGRAM®? To zvládne každý!

Přejít

Taebo - jedeme naplno

Intenzivní cvičení při kterém vydáte ze sebe maximum energie.

Přejít

Cvičení na balonech

Klidné cvičení, které zvládne opravdu každý. Vhodné při bolestech zad.

Přejít

Spalujte své tuky

Spalovací hodiny cyclingu - to je ideální cesta pro redukci váhy i zlepšení výkonosti

Přejít

Reebok kolekce fitness

Nová fitness kolekce Reebok v prodeji - akční ceny a nabídky pro naše členy

Přejít