David Cirkovský

David Cirkovský

Instruktor Schwinn Cycling a H.E.A.T. Program

Kvalifikace:

  • SILVER LEVEL Schwinn Cycling Instructor
  • FITNESS SOLUTION workshops
  • SFA Convention - periodizace
  • SFA Convention - Interval Training
  • SFA Convention - Stratching
  • SC workshop - tepová frekvence
  • SC workshop - komunikace
  • H.E.A.T. program instruktor - LEVEL I

_thumb_39392 _thumb_39393
bara1 bara2 hustopece1
hustopece3 chrudim2 chrudim3
chrudim4 chrudim6 chrudim8
KPZ chrudim1 TrasaB-0(3) TrasaB-0(4)
TrasaB-0 TrasaB-1(2) TrasaB-1(3)
TrasaB-2(1) TrasaB-2(3) TrasaB-2(4)-2
TrasaB-2 sumava1

CVIČÍM , CVIČÍŠ , CVIČÍME.. !! HURÁ , KONEČNĚ !

[30. 11. 2020]

Po šesti týdnech se opět otvírají fitness centra. Ukazuje se jak důležitý  je pohyb a aktivní život v současné době. Cituji z rozhhovoru s lékařem na Seznamu  o důležitosti pohybu . ,, Nejhorší pro organizmus je, když přestanete zničehonic fungovat. Jak se tady říká, první zákon biologie je „use it or lose it“, používej své tělo, nebo o něj přijdeš!

Bez pohybu se zvyšuje riziko, že pokud dostanete infekci, tak její průběh bude vážnější. Nelze se sice vyhnout nákaze, covid-19 je velice infekční, ale tělo v kondici zvládne virus mnohem lépe. ,, 

HYGIENICKÁ OPATŘENÍ VE FITNESSRELAX .

[30. 9. 2020]

Desinfekce strojů a náčiní provádí personál pravidelně každý den, klienti si desinfikují ruce při vstupu i odchodu z fitness. Antibakteriální mýdlo k mytí rukou u všech umyvadel. Desinfekční prostředky jsou k dispozici v sálech i v soláriu . Od 5.10 upravujeme začátky lekci tak , aby se klienti minimálně setkávali .Snažíme se dodržovat veškerá opatření k zamezení šíření Covid19 .Pohyb je pro nás radost , pohybem zvyšujeme obranyschopnost ... nesdťe doma ,my jsme tu pro vás . Rezervujte si své lekce je omezen počet klientů na 10 osob. 

Přejít do archivu

Zaregistrujte svoji e-mailovou adresu k odběru novinek. Pro zrušení odběru informací vyplňte svoji e-mailovou adresu ještě jednou.