Dětský koutek

Všechny maminky (zajisté i tatínkové) jistě ocení možnost hlídání svých ratolestí v dětském koutku.

Dětský koutek je prosklený, což vám umožňuje kontrolovat počínání svých dětí přímo z posilovny. V době dopoledních cvičebních hodin se o vaše zlatíčka postará náš personál a vy se můžete nerušeně věnovat péči o vaše tělo. Z bezpečnostních důvodu není dětem dovoleno pohybovat se mimo tento koutek.

Provoz dětského koutku je po celou dobu otvíracích hodin fitness.Hlídání pondělí a čtvrtek 9-12 hodin. Mimo tyto dny dopolední hlídání na objednání den předem.

Odborný dohled nad Vašimi dětmi je zajištěn v tyto hodiny :
pondělí na objednání  
úterý na objednání  
středa na objednání   
čtvrtek na ojednání  
pátek 10 - 11 hodin  
sobota    
neděle    

 

Pobyt dětí v dětském koutku mimo hodiny s dohledem je pouze na vlastní odpovědnost rodičů nebo doprovodu, který je odpovědný i za případné způsobené škody.
Prosíme rodiče, aby upozornili děti na ohleduplné chování k ostatním dětem a hračkám a při odchodu z koutku uklidili hračky na své místo.
Přezouvejte děti do domácí obuvi.
Vstup do cvičebních prostor fitness je z bezpečnostních důvodů dětem zakázán.

Lekce PILATES vhodné pro všechny věkové kategorie.Čtvrtek od 18:30 s Lenkou.

[17. 10. 2018]

Pilates je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu a dýchání. Cvičení Pilates je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna. Tím, že metoda klade důraz na zpevnění hlubokých břišních svalů jako opory pro páteř, je páteř méně namáhána. Veškerý pohyb zde vychází ze stabilního středu - tzv. Powerhouse (centrum síly) do všech periferních částí těla. Od 2.listopadu i v pátek od 17 hodin s Kamilou.

Lekce SCHWINN CYCLINGU startují již v pondělí v 17.9 .

[11. 9. 2018]

Šlápněte si do pedálů s Mirkem každé pondělí a s Pavlem každé úterý.

Přejít do archivu

Zaregistrujte svoji e-mailovou adresu k odběru novinek. Pro zrušení odběru informací vyplňte svoji e-mailovou adresu ještě jednou.