Víkendový kurz Hormonální jogové terapie (HJT) dle Dinah Rodrigues
[30. 7. 2019]
Kdy: 20.-21.9.2019, kurz začíná v pátek od 18 hod. do 21 hod. a pokračuje v sobotu od 10 hod. do 18 hod.Co se naučíme: HJT je jogová sestava se speciálními cviky na podporu produkce a na harmonizaci ženských hormonů, díky čemu se zmírňují nebo odstraňují nepříjemné symptomy menopauzy, pomáhá při dalších problémech jako jsou polycystické vaječníky, premenstruační syndrom (PMS) či neplodnost, a nejen to - více na www.harmoniejogou.cz. Během kurzu se naučíte sestavu, kterou si pak budete hravě praktikovat doma. Celá sestava HJT trvá cca 20-30 minut. Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou nebo s jiným druhem cvičení.
Cena: Kurzovné je 1.700 Kč včetně materiálů
Lektor: Kurzem Vás provede certifikovaná lektorka Eliška Wagnerová.
Přihlásky: na recepci fitness (telefonicky či osobně) nebo na e-mail harmoniejogou@wagnerovi.net
PRÁZDNINOVÝ PROVOZ od 1.7 do 1.9 2019
[25. 6. 2019]
Sálové lekce aerobiku a Heat programu vždy v aktuálním rozpisu na týden . Letní provoz v posilovně dle stálé otvírací doby.Sály i posilovna plně klimatizovány.Kolektiv fitness centra přeje krásné léto.
