Lekce HEAT programu v neděli od 19 hodin.
[15. 5. 2020]
Pravidelná nedělní lekce pro klienty FitnessRelax jako třetí návštěva v týdnu zdarma. Navštivte od pondělí do neděle dvě lekce placené z členské karty a máte třetí vstup na HEAT lekci zdarma. Lekci si rezervujte .
ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ dnes od 20 hodin.
[14. 5. 2020]
Rozhýbejte ztuhlé tělo posilněte svaly potřebné k správnému držení těla . Cvičení vychází z rehabilitace ,odstraňuje potíže z jednostranné zátěže a svalové nerovnováhy. Působí proti nepříznivým projevům degenerativních změn pohybového aparátu. Zdravotní cvičení pomáhá obnovovat správné držení těla a rovnováhu. Toto cvičení vyhledávají zejména ti, kdo mají problémy s určitými partiemi, převážně se zády.
