Pro firmy

 

Na základě fitness úspěchů, dlouholeté  praxe teamu společnosti a požadavků klientů, kteří projevují velký zájem o cvičení jsme své pole působnosti rozšířili o kompletní servis ve fitness trénování. Naším cílem není pouze mít jednorázový zisk, ale spíše vybudování dlouhodobé spolupráce mezi firmou, klienty a spolupracovníky, kteří projevují zájem o naše služby. Nyní spolupracujeme s mnoha specialisty z různých oborů z oblasti zdravého životního stylu a spokojenost klienta je naší základní prioritou.

Pro Vás:

  • Hledáte hodnotnou odměnu pro úspěšné zaměstnance své společnosti ?
  • Myslíte si, že by je potěšila masáž, nebo se naučit správně cvičit a pohybovat se v prostředí fitness ? 
  • Mají málo energie a cítí se unavení ?
  • Trpí stresem a potřebovali by se lépe koncentrovat ?
  • Chcete svým zaměstnancům nabídnout možnost péče o své zdraví a tím zvýšit jejich efektivitu v práci ?

Pozitiva:

Zlepšení pracovní motivace. Zvýšení pracovního výkonu, koncentrace, eliminace stresu. Odstranění bolestí zad a krční páteře, uvolnění svalové zátěže. Zlepšení psychického stavu.  

Máte na výběr:

Voucher pro čerpání v našem fitness. Sestavení individuálního relaxačně-regeneračního programu na míru pro Vaše zaměstnance. Specialisty a lektory z oboru fitness, tance, bojových sportů, výživových poradců. 

          


Naše služby Vám přizpůsobíme přesně podle Vašich potřeb a přání ! Bližší informace na tel.: 736 694 694, e-mail: info@fitnessrelax.cz

 

Tabata jóga - celosvětový hit nově v našem rozvrhu

[6. 1. 2020]

Tabata jóga umožňuje kombinovat výhody tabaty a jógy. Podporuje nárůst síly a kardiovaskulární zdatnost a zároveň prohlubuje stabilitu a anatomické porozumění jógovému učení a tím pomáhá předcházet úrazům.

Intervalový trénink se může lišit v časování, ale obvyklá struktura je 4 minuty a doba odpočinku je věnována jógovým pozicím. Cvičení zahrnuje prkna, boční prkna, výpady, dřepy a zdvihy inspirované jógou.

Výhody tabata jógy :

Podporuje zdravé hubnutí

Buduje základní sílu

Má menší dopad na klouby ve srovnání s typickými tabata cvičeními

Rozvíjí štíhlé, silné svaly

Urychluje metabolismus

Šetří čas při cvičení ve srovnání s lekcemi jógy a tradičními cvičeními.

Lekce úterý v 9.00 hod a pátek v 18 hod......těší se na Vás Nina

NOVÁ ÚTERNÍ LEKCE od 18 hodin .

[2. 1. 2020]

Instruktorku lenku Vám představíme v ukázkové lekci v úterý 7.ledna. Aerobiková lekce je po svátcích to co tělo potřebuje, vyzkoušejte novou posilu našeho instruktorského týmu. 

Přejít do archivu

Zaregistrujte svoji e-mailovou adresu k odběru novinek. Pro zrušení odběru informací vyplňte svoji e-mailovou adresu ještě jednou.