Solarium

Nabízíme horizontální a vertikální solária

cena již od 10,- Kč/min                      

Proč solárium ?

Lidské tělo je závislé na příjmu energie ze slunečních paprsků. V zimních měsících je tento příjem až o 75% menší. Sluneční záření v našem těle pomáhá vytvářet vitamín D a vápník. Nedostatek vitaminu D se projeví únavou, sklony k depresím, ale i zvýšeným rizikem vzniku osteoporózy.

Vědeckými výzkumy bylo prokázáno, že ultrafialové paprsky stimulují buněčný metabolismus a napomáhají tím ke zvýšení lidské imunity. Dokonce i odborníci v oboru dermatologie dospěli k názoru, že malé riziko vzniku melanomu je méně nebezpečné než poškození organismu z nedostatku slunce.

Když je pokožka již zvyklá na sluneční paprsky, minimalizuje se riziko spálení. Proto je velmi vhodné kožní buňky aktivovat návštěvou solária, především před pobytem u moře nebo na horách.

Solárium je tedy správnou volbou pro člověka, který chce na pár minut utéct od všedního dne, načerpat energii, relaxovat a vychutnávat si slunce jako kdybyste leželi na prosluněné pláži.

Základní pravidla pro opalování v soláriu:

  • vždy používat ochranné brýle
  • odstranit z pleti veškerou dekorativní kosmetiku
  • nekombinovat v jednom dni opalování v soláriu a na slunci
  • při užívání léků, neopalovat se bez předchozí konzultace s lékařem
  • během opalovací kůry doporučujeme užívat beta-karoten
  • provitamin A /beta - karoten/, který chrání vaši pokožku před škodlivým zářením, které je jedním ze zdrojů vzniku volných radikálů a tím zabezpečuje přirozené a zdravé opálení pokožky a napomáhá dosažení bronzového odstínu.

Doporučené časy dle typu vaší pokožky:

Ozařovat se můžete 5-10 dnů po sobě. Po této kůře doporučujeme měsíční přestávku. Po této době pokožka trochu zesvětlí a můžete kůru znovu opakovat. Nebo můžete pokračovat tak, že se dále budete opalovat jednou nebo dvakrát týdně. Tím si pokožku uchováte opálenou. V obou případech dbejte na to, abyste nepřekročili maximální dobu ozařování, tj. 60 hodin ročně. S případnými dalšími dotazy se obraťte na náš personál.

        

Nemůžete chodit cvičit do fitka , cvičte doma , choďte ven.

[4. 3. 2021]

Líbí se mi článek profesora Pirka .... https://www.seznamzpravy.cz/clanek/lekarsky-diplom-nevratim-rika-profesor-pirk-prezident-zeman-je-nemocny-clovek-a-pro-stat-uz-vykonal-dost-38571#dop_ab_variant=0&dop_source_zone_name=hpfeed.sznhp.context&dop_req_id=LmHIUTaE1R3-202103260629&dop_id=9659589&utm_source=www.seznam.cz&utm_medium=sekce-z-internetu

vý nátek textu "... lidé si za své nemoci mohou často sami.

Hlavně tím, že kouří, nehýbou se či nezřízeně jedí." Sportovat by podle něj měli lidé denně. Za velký problém považuje kouření, naopak nic nenamítá proti střídmé konzumaci alkoholu....

 

Fitness zůstává stále zavřeno.

[15. 2. 2021]

Drábová ve svém příspěvku na sociální síti napsala: „Co kdybychom zkusili krotit šíření viru tím, že budeme dodržovat pravidla sami od sebe? Přece k tomu nepotřebujeme politiky a jejich moudra, máme mozek v hlavě. Nebo ne?“ 

Přejít do archivu

Zaregistrujte svoji e-mailovou adresu k odběru novinek. Pro zrušení odběru informací vyplňte svoji e-mailovou adresu ještě jednou.