Rozvrh SÁL číslo 1 Lekce si můžete rezervovat na http://rezervace.fitnessrelax.cz/ nebo telefonicky 602 600 342 .Rezervace provádějte nepozději hodinu před začátkem lekce. Děkujeme .
LETNÍ ROZVRH NUTNÁ REZERVACE MIN. 2 HODINY PŘEDEM .V sále číslo 1: rezervace na http://rezervace.fitnessrelax.cz/ ,registrace možné pouze osobně ve fitness .
| den | datum | 09:00 | 17:00 - 17:55 | 17:30 - 18:30 | 18:00 - 18:55 | 19:00 - 19:55 | 19:00 - 19:55 | 19:00 - 19:55 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| po | 19. 8. | POWER YOGA
Renata |
||||||
| út | 20. 8. | BODY STYLING
Irena |
||||||
| st | 21. 8. | KRUHOVÝ TRÉNINK
Renata Kruhový trénink je intenzivní forma cvičení, které kombinuje prvky aerobního cvičení a posilování. Během lekce přecházíme v kruhu od jedné série cviků ke druhé, při kterých posilujeme střídavě různé části těla. |
POWER YOGA
Renata |
|||||
| čt | 22. 8. | YOGA
Eliška Jóga udržujte vaše tělo vitální a zdravé až do vysokého věku! Cvičení jógy má výrazný vliv na regeneraci tělesných orgánů, na zlepšení a optimalizaci jejich funkcí a na posílení imunitního systému. Má vliv také na pružnost a pročistění kůže, čímž napomáhá jejímu pomalejšímu stárnutí. |
||||||
| pá | 23. 8. | |||||||
| so | 24. 8. | BODY
Irena |
||||||
| ne | 25. 8. | BODY STYLING
Romanka |
