Rozvrh SÁL číslo 1 Lekce si můžete rezervovat na http://rezervace.fitnessrelax.cz/ nebo telefonicky 602 600 342 .Rezervace provádějte nepozději hodinu před začátkem lekce. Děkujeme .

LETNÍ ROZVRH NUTNÁ REZERVACE MIN. 2 HODINY PŘEDEM .V sále číslo 1: rezervace na http://rezervace.fitnessrelax.cz/ ,registrace možné pouze osobně ve fitness .

den datum 09:00 17:00 - 17:55 17:30 - 18:30 18:00 - 18:55 19:00 - 19:55 19:00 - 19:55 19:00 - 19:55
po 19. 8. POWER YOGA
Renata
út 20. 8. BODY STYLING
Irena
st 21. 8. KRUHOVÝ TRÉNINK
Renata
Kruhový trénink je intenzivní forma cvičení, které kombinuje prvky aerobního cvičení a posilování. Během lekce přecházíme v kruhu od jedné série cviků ke druhé, při kterých posilujeme střídavě různé části těla.
POWER YOGA
Renata
čt 22. 8. YOGA
Eliška
Jóga udržujte vaše tělo vitální a zdravé až do vysokého věku! Cvičení jógy má výrazný vliv na regeneraci tělesných orgánů, na zlepšení a optimalizaci jejich funkcí a na posílení imunitního systému. Má vliv také na pružnost a pročistění kůže, čímž napomáhá jejímu pomalejšímu stárnutí.
23. 8.
so 24. 8. BODY
Irena
ne 25. 8. BODY STYLING
Romanka