Rozvrh SÁL číslo 3 - na lekce se prosím rezervujte na 602600342. REZERVACE -http://rezervace.fitnessrelax.cz/

v sálu číslo 2: rezervace na http://rezervace.fitnessrelax.cz/ Na lekce se prosím rezervujte nejpozději 2 hodiny před začátkem lekce. Děkujeme .Registrace do rezervačního systému osobně nebo telefonicky.

den datum 08:00 10:00 11:00 17:00 18:00 19:00 20:00 20:00
so 15. 12.
ne 16. 12. HEAT
Bára lichý/Romana sudý týden
HEAT PROGRAM má velké účinky na náš organismus. Tím, že je chůze pro člověka naprosto přirozená, nemusíte se bát o své klouby ani páteř.
po 17. 12. HEAT
Romana
“CHŮZE“ je pohybová aktivita určená pro VŠECHNY bez rozdílu věku a kondice. Je nejen pro mladé, trénované, hubené a vytrvalé. Kondiční chůze je určena pro každého, kdo se sebou chce něco dělat, kdo chce být zdravý a kdo se chce prostě cítit dobře. Jedná se o kdo umí chodit.
BODY FORM
Monika lichý/Irena sudý týden
út 18. 12. HEAT
Bára lichý týden
“CHŮZE“ je pohybová aktivita určená pro VŠECHNY bez rozdílu věku a kondice. Je nejen pro mladé, trénované, hubené a vytrvalé. Kondiční chůze je určena pro každého, kdo se sebou chce něco dělat, kdo chce být zdravý a kdo se chce prostě cítit dobře. Jedná se o kdo umí chodit.
st 19. 12. HEAT
Bára sudý /David lichy
HEAT PROGRAM má velké účinky na náš organismus. Tím, že je chůze pro člověka naprosto přirozená, nemusíte se bát o své klouby ani páteř
čt 20. 12. BODY STYLING odpadá
Irena
lekce se soustřeďuje na formování svalů celého těla, můžete se ovšem zaměřit pouze na problémové partie – stehna, hýždě a břišní svaly.
21. 12.