Rozvrh SÁL číslo 3 - na lekce se prosím rezervujte na 602600342. REZERVACE -http://rezervace.fitnessrelax.cz/
v sálu číslo 2: rezervace na http://rezervace.fitnessrelax.cz/ Na lekce se prosím rezervujte nejpozději 2 hodiny před začátkem lekce. Děkujeme .Registrace do rezervačního systému osobně nebo telefonicky.
| den | datum | 08:00 | 10:00 | 11:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 20:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| so | 15. 12. | ||||||||
| ne | 16. 12. | HEAT
Bára lichý/Romana sudý týden HEAT PROGRAM má velké účinky na náš organismus. Tím, že je chůze pro člověka naprosto přirozená, nemusíte se bát o své klouby ani páteř. |
|||||||
| po | 17. 12. | HEAT
Romana “CHŮZE“ je pohybová aktivita určená pro VŠECHNY bez rozdílu věku a kondice. Je nejen pro mladé, trénované, hubené a vytrvalé. Kondiční chůze je určena pro každého, kdo se sebou chce něco dělat, kdo chce být zdravý a kdo se chce prostě cítit dobře. Jedná se o kdo umí chodit. |
BODY FORM
Monika lichý/Irena sudý týden |
||||||
| út | 18. 12. | HEAT
Bára lichý týden “CHŮZE“ je pohybová aktivita určená pro VŠECHNY bez rozdílu věku a kondice. Je nejen pro mladé, trénované, hubené a vytrvalé. Kondiční chůze je určena pro každého, kdo se sebou chce něco dělat, kdo chce být zdravý a kdo se chce prostě cítit dobře. Jedná se o kdo umí chodit. |
|||||||
| st | 19. 12. | HEAT
Bára sudý /David lichy HEAT PROGRAM má velké účinky na náš organismus. Tím, že je chůze pro člověka naprosto přirozená, nemusíte se bát o své klouby ani páteř |
|||||||
| čt | 20. 12. | BODY STYLING odpadá
Irena lekce se soustřeďuje na formování svalů celého těla, můžete se ovšem zaměřit pouze na problémové partie – stehna, hýždě a břišní svaly. |
|||||||
| pá | 21. 12. |
