Rozvrh SÁL číslo 2. online rezervace http://rezervace.fitnessrelax.cz/ nebo tel. 602600342

V sálu č.3 - Lekce cyclingu se prosím rezervujte.Rezervace na http://rezervace.fitnessrelax.cz/ .Registrace do rezervačního systému pouze osobně ve fitness,nebo telefonicky .


den datum 08:00 10:30 14:00 17:00 18:30 19:00 20:00
ne 8. 12. CYCLING
Romana/David
pomáhá zlepšit kondici a zpevnit postavu.Je to aerobní skupinové cvičení na stacionárních kolech s využitím hudby! Za 55 minutovou lekci spálíte 500 až 800 kcal, což je mnohem víc než při aerobiku.
po 9. 12. Prosíme ,lekce si rezervujte do 16.hodin dne konání. CYCLING
Míra
pomáhá zlepšit kondici a zpevnit postavu.Je to aerobní skupinové cvičení na stacionárních kolech s využitím hudby! Za 55 minutovou lekci spálíte 500 až 800 kcal, což je mnohem víc než při aerobiku.
út 10. 12. Prosíme ,lekce si rezervujte do 16.hodin dne konání. CYCLING 90min
Pavel
pomáhá zlepšit kondici a zpevnit postavu.Je to aerobní skupinové cvičení na stacionárních kolech s využitím hudby! Za 55 minutovou lekci spálíte 500 až 800 kcal, což je mnohem víc než při aerobiku.
st 11. 12.
čt 12. 12. SM Systém
Lenka
Metoda stabilizuje a mobilizuje páteř, je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy. Integruje posilování, protahování a nácvik koordinace pohybu.Cvičení slouží k prevenci a léčbě problémů s páteří, například výhřezu meziobratlové ploténky.
CYCLING 90 min.
David
pomáhá zlepšit kondici a zpevnit postavu.Je to aerobní skupinové cvičení na stacionárních kolech s využitím hudby! Za 55 minutovou lekci spálíte 500 až 800 kcal, což je mnohem víc než při aerobiku.
13. 12.
so 14. 12.