FitnessRelax.cz

Martin Janošík

Cvičení zlepšuje i ostatní částí našeho života. Cítíme se více spokojeni a trpíme méně bolestmi díky pravidelnému tréninku v posilovně nebo i venku.

V práci s klienty se zaměřuji na zvládnutí pomalých pohybů a správnou techniku dýchání u všech cviků. Poskytuji komplexní služby v oblasti fitness a zdraví.Disciplína ve stravování je klíčem k proměně postavy.Cvičení a pohyb mě baví je to láska na celý život.

Svůj volný čas trávím cestováním, vařením jídla, turistikou a cvičením.


Buduj svaly a posilni svoje klouby. Silné břišní svaly tě zbaví bolesti zad.


Posilováním s vlastní vahou zlepšíš držení těla.


Základem je vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerální látky.

Vzdělaní -


instruktor fitness(Improve academy),

kurz olympijské činky, kompenzační cvičení , TRX , Spirální stabilizace páteře 1 A,B, Funkční stabilizace lopatky (Improve Academy),Nutriční poradenství PlanEat,


Začít cvičit není nikdy pozdě. Všestranná kondice je výhoda která nám pomáhá lépe zvládat činnosti v běžném životě.

Ceník služeb

Trénink dle cílů klienta - kondiční trénink, růst svalové hmoty, rehabilitace zad, tréninky pro dvojice ( 300 kč pro osobu - 600 kč trénink ) , SM systém, redukce tuku.

10 tréninků - 5 000,-     Platnost 1 měsíc

12 tréninků - 6 000,-     Platnost 1 měsíc

16 tréninků - 8 000,-     Platnost 2 měsíce

Balíček 20 tréninku sleva 1000 korun- 9000CZK. Platnost 2 měsíce  

Martin Janošík

osobní trenér

+420 606 040 900

martin.janosik@fitnessrelax.cz

Recenze :

Klára Frycová

"Martina doporučuji, trénuje našeho 12 letého syna. Kromě viditelných výsledků je pro nás důležitý i osobní přístup a motivace syna. Tréninky jsou vždy připravené, syn na ně chodí rád".

Lucie Svatošová


"Martina moc doporučuji, je to profík s velmi osobním přístupem a zpětnou vazbou není třeba váhat"