Lekce HEAT programu v neděli od 19 hodin.

[15. 5. 2020]

Pravidelná nedělní lekce pro klienty FitnessRelax jako třetí návštěva v týdnu zdarma. Navštivte od pondělí do neděle dvě lekce placené z členské karty a máte třetí vstup na HEAT lekci zdarma. Lekci si rezervujte . 

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ dnes od 20 hodin.

[14. 5. 2020]

Rozhýbejte ztuhlé tělo posilněte svaly potřebné k správnému držení těla . Cvičení vychází z rehabilitace ,odstraňuje potíže z jednostranné zátěže a svalové nerovnováhy. Působí proti nepříznivým projevům degenerativních změn pohybového aparátu. Zdravotní cvičení pomáhá obnovovat správné držení těla a rovnováhu. Toto cvičení vyhledávají zejména ti, kdo mají problémy s určitými partiemi, převážně se zády.

 

NOVÉ LEKCE v našem rozvrhu !!

[4. 5. 2020]

Doplńujeme rozvrh v aerobním sále o lekce TRX , ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ  A KRUHOVÝ TRÉNINK. TRX - čtvrtek od 19 hodin , ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ - čtvrtek od 20 hodin, KRUHOVÝ TRÉNINK - sobota od 9 hodin. 

Přejít do archivu

Zaregistrujte svoji e-mailovou adresu k odběru novinek. Pro zrušení odběru informací vyplňte svoji e-mailovou adresu ještě jednou.



proč HEAT program?

Proč právě H.E.A.T. PROGRAM®? To zvládne každý!

Přejít

Spalujte své tuky

Spalovací hodiny cyclingu - to je ideální cesta pro redukci váhy i zlepšení výkonosti

Přejít

Nové lekce TRX s Matějem .

Cvičení na TRX je efektivní, zábavné a přináší úžasné výsledky. TRX ti pomůže vybudovat lepší postavu v minimálním čase. TRX je určeno pro začátečníky I pokročilé sportovce. Cviky lze snadno stupňovat. Zátěž upravíte nastavením polohy těla. Můžete provádět celkové posilování těla, cviky na pružnost, sílu nebo výbušnost

Přejít

Startujeme cycling již 19 září s Mirkem !

Jezdíme rádi , jezdíme s nadšením. Jsme parta ,kde je zábava .Přidej se k nám .Naše tréninky mají filozofii, instruktoři přizpůsobí lekci tak, aby se líbila většině lidem a byla přistupná široké veřejnosti.  

Přejít